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당뇨환자 사망률 낮추는 ‘매직 수면’ 시간은?

작성자 에스디 바이오센서(주)(ip:)

작성일 23.07.28

조회 122

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내용

당뇨병 환자에게 식단, 운동만큼 중요한 한 가지가 더 있다. 바로 수면 시간이다. 혈당을 관리하려면 7시간 수면 시간을 유지해야 한다.



링크 ☞  http://www.gjsenior.or.kr/reference/reference03/?method=view&no=21013

첨부파일 pexels-acharaporn-kamornboonyarush-1028741.jpg

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